Aux sportifs, professionnels et personnes souhaitant progresser durablement sur le plan mental, physique ou personnel.
Est-ce uniquement pour les sportifs ? +
Non. Le sport est un domaine d’application, mais la préparation mentale s’applique aussi à l’entreprise, à la prise de parole, au stress et aux projets personnels.
Comment se déroule le premier rendez-vous ? +
Le premier échange permet de comprendre votre situation, vos objectifs et vos besoins avant de proposer un accompagnement adapté.
Est-ce que l’objectif est seulement la performance ? +
Non. La performance compte, mais elle doit rester compatible avec l’équilibre, la santé mentale, l’énergie et le bien-être.